Más de cuatro mil personas se dieron cita este domingo para promover la salud física y mental, como parte del compromiso de construir una Ciudad que Produce Salud, por lo que realizaron una una clase masiva gratuita de yoga frente al Ángel de la Independencia.
Organizado por la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (Sedesa), en colaboración con el Instituto del Deporte capitalino (Indeporte) y Pilares, el evento “Yoga por la Paz” buscó acercar la actividad física a toda la población, fomentar hábitos saludables y generar espacios públicos que fortalezcan el bienestar integral de los capitalinos.
Una ciudad que cuida a su gente
Durante el evento, la titular de Sedesa, la doctora Nadine Gasman, subrayó que estas iniciativas, impulsadas por la Jefa de Gobierno, Clara Brugada, forman parte de una estrategia más amplia para consolidar una ciudad que previene enfermedades, promueve el bienestar y pone al centro a las personas y su derecho a una vida sana.
“El yoga no solo fortalece el cuerpo, también reduce el estrés, mejora la salud mental y contribuye a generar paz, tanto interior como comunitaria”
— Nadine Gasman
Bienestar para todas y todos
Con motivo del Día Internacional del Yoga, la clase masiva no solo tuvo un enfoque físico, sino también emocional y espiritual, destacando los beneficios del ejercicio en la salud integral.
Gasman recordó que el ejercicio regular disminuye el riesgo de enfermedades crónicas como cardiopatías, diabetes o ciertos tipos de cáncer, al tiempo que mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y eleva la calidad de vida.
Participación activa y comunitaria
El evento contó con la presencia del director general del Indeporte, Javier Jesús Peralta; la directora del programa Ponte Pila, Ameyalli Sánchez; y el director del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore, Dr. Abhinaw Raj, quienes coincidieron en la importancia de promover espacios de convivencia saludable.
Cabe recordar que la iniciativa es parte de un esfuerzo constante por posicionar a la Ciudad de México como una capital que no solo combate enfermedades, sino que genera salud activamente, brindando acceso gratuito a actividades deportivas y recreativas en espacios públicos.
